テストステロン

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テストステロン

あなたのそのダルさの原因はテストステロン不足かもしれませんよ

テストステロンとは?

テストステロンとは男性ホルモンの一種で、別名「やる気ホルモン」や「モテホルモン」とも言われています。

テストステロンの効果とは?

テストステロンは男性が「男性らしく」あるためのホルモンで、多くの効果がありますが、一般的に次のような効果があると言われています。
  • やる気が出る、前向きになれる
  • 男らしい体つき、骨や筋肉が発達しやすくなる
  • 内面から魅力的になりモテやすくなる

どうやったらテストステロンが増える?

テストステロンを増やすにはいくつか方法があります。

食生活

アボカド、ウコン、山芋などのネバネバしたものと一緒にたんぱく質を摂取するとテストステロン増強作用があるとされています。

またよく亜鉛のサプリメントがテストステロンを高めると言われていますが、信頼性が乏しいなど諸説があるようです。

バランスよく適量を楽しく食べるのが健康にも良いでしょう!

ストレス

ストレスホルモンのコルチゾールとテストステロンの原料は同じなので、ストレスが多い環境に身を置くとコルチゾールが多く生産されテストステロン 値が低くなってしまいます。

上手なストレス解消法を見つけましょう!

運動

適度な運動でもテストステロンは増加しますが、特に筋トレを行うとテストステロンが大量に分泌されるとされています。

筋トレをするとテストステロン が分泌され、筋肉が付きやすくなり、さらにやる気にもなるのでさらに筋トレをするというサイクルになるのだそうです。

出典:Amazon

Amazonで検索すると筋トレが最強だという本がたくさん出てきます。その著者の名前がまさにテストステロンさんというのも面白いですね。

綺麗な女性と会話をする

男性は女性と会話をするだけで無意識的に興奮し、「やる気や快楽をもたらす」と言われている男性ホルモンであるテストステロンがより多く分泌されるという研究結果が、University of Groningen(オランダ)のvan der Meij氏らによって発表されました。(元記事

この研究では、男性が女性と5分間の会話をするだけで唾液内のテストステロンの量が平均7.8%上昇したそうです。

やる気の出ない、なんかダルイという男性に当店メンズサプリをお勧めするのはまさにこの点です!

彼女の部屋に訪ねて行ってそこでメンズエステを受けるというコンセプトですので、ぜひ当店自慢の可憐な女性との会話を楽しんでいただいてテストステロンをバンバン分泌してやる気とモテを手に入れてください♪

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